Mantén tus hábitos saludables en esta temporada decembrinas
La temporada decembrinas es una época de compartir, solemos reunirnos con familiares, amigos y seres queridos, desde nuestro lugar de origen y en ocasiones incluso viajamos para visitarlos, por ello el tiempo para mantener nuestra rutina de ejercicio se ve afectado, las horas de sueño
