Este otoño, Baja California Sur se convertirá en el epicentro del Wellness con la realización de dos eventos imperdibles que promueven un estilo de vida saludable y consciente: Todos Santos Wellness Fest y Loreto Live Well Experience.
Tepoztlán es territorio de magia, de sobremesas vibrantes y de fines de semana con encuadres de naturaleza. No es casualidad que Casa Fernanda haya elegido estas coordenadas para establecer su guarida de lujo: un espacio que invita a la conexión interior y a la desconexión con la rutina. A continuación, te compartimos un plan para cualquier fin de semana durante el verano 2025.
La vida cotidiana nos condiciona a volcar nuestra atención en lo externo, en la otredad. El resultado es la desconexión con uno mismo. Estar presentes para observar con conciencia lo que somos, lo que pensamos, lo que sentimos y cómo habitamos nuestro cuerpo es un acto de respeto y amor. En Casa Fernanda, creemos que volverse a mirar es un acto de sanación y por ello, lo convertimos en un ritual sagrado. Nuestro programa wellness nace de la necesidad de ayudar a nuestros huéspedes
En el corazón palpitante de la colonia Cuauhtémoc, donde el arte, la arquitectura y la hospitalidad de vanguardia convergen, Hotel Volga revela una nueva faceta de su universo sensorial: el wellness. El rooftop del hotel con su atmósfera elevada y vistas panorámicas de 180° sobre la capital se convertirá en escenario de una serie de clases guiadas por una selección de coaches talentosos, dentro de un programa que celebra el movimiento, la respiración y el bienestar urbano.
El ejercicio físico no solo ayuda a nuestro cuerpo, sino que también ejerce un impacto en nuestra salud mental. La conexión entre ambos aspectos es innegable: cuando nos movemos, liberamos endorfinas que actúan también en la mente, reduciendo el estrés, la ansiedad y mejorando nuestro estado de ánimo. Además fortalece nuestro sistema inmunológico y nos permite desarrollar una rutina y una disciplina que ayuda a mantener hábitos saludables.
Los Cabos, destino que combina perfectamente el ambiente del desierto con el mar, se continúa posicionando como una opción ideal para los viajes wellness.
El regreso al nuevo normal es ya una realidad, y también es el momento perfecto para plantearnos el comenzar una vida en balance. Actualmente existe la idea errónea de que una vida fit tiene que estar llena de sacrificios y disciplina, sin embargo, a través
La búsqueda de un estilo de vida saludable se ha convertido con el paso del tiempo en una de las mayores aspiraciones que una persona pueda tener, considerándose incluso como una filosofía de vida que promueve buenos hábitos en todos los sentidos, no solo de
