Yoga/ Pixabay
En la vida es muy importante mantener un equilibrio entre mente, alma y cuerpo; sin embargo, en tiempos de Covid-19 es aún más importante debido a los niveles de estrés a los que nos podemos estar enfrentando, a causa del brote y aislamiento.
En Maleta de Viajes nos preocupamos por la salud de nuestros lectores, y te proponemos una increíble opción para reducir el estrés, relajarte y consentir tu cuerpo.
La familia ASDEPORTE ha lanzando un festival de actividades virtuales guiadas, completamente gratis, llamado ”HUMANLAND virtual 2020”; se realizará todos los sábados durante cinco semanas seguidas, empezando el sábado 2 de mayo y culminando el sábado 23 de mayo.
Cabe destacar que no necesitaras tener experiencia para poder participar y activarte, solo mucho entusiasmo.
Algunas de las actividades que podrás disfrutar en Humanland son: yoga, pilates, meditación, fitness , zumba y muchos más. El festival cuenta con ”7 Lands” los cuales brindan actividades virtuales específicas, ambientadas y relacionadas con los chakras y rayos de luz que conforman el cuerpo emocional del ser humanos: Zenland, Fitnessland, Powerland, Sportsland, Adventureland, Mindland y Humandland.
¿Quiénes pueden participar? hombres y mujeres partir de 15 años, que quieran experimentar lo que su cuerpo y mente es capaz de lograr.
Las inscripciones son gratuitas y podrás realizarlas cada semana en www.asdeporte.com, el cupo es limitado a 600 personas y se cerrarán todos los viernes a las 13:00 hrs.
Las clases serán de manera virtual a través de Facebook Live y del Instagram del guía a cargo de cada actividad.
A continuación, te presentamos el calendario de actividades especificas, de acuerdo a cada disciplina, así como algunas recomendaciones para que tu experiencia sea inolvidable:
Cabe destacar que al finalizar tu participación en cada una de las actividades, se te enviará una medalla virtual y podrás descargarla a través de la APP ASDEPORTE.
Por último, ¡No olvides compartir tu experiencia! toma una foto antes y después de cumplir el reto, y posteriormente compártelas en el Facebook de Humanland, usando el hashtag #Humanlandencasa.
En la calle de Guanajuato, en la colonia Roma se encuentra un restaurante con creaciones…
Con el objetivo de promover la actividad turística, resaltar la identidad del estado de Morelos…
La Secretaría de Turismo entregó 22 credenciales a profesionales del gremio, que concluyeron satisfactoriamente el…
La búsqueda de armonía se filtra en todos los aspectos de nuestra vida. Encontramos una…
La secretaria de Turismo del Gobierno de México, Josefina Rodríguez Zamora, informó que a lo…
La marca de tecnología global HONOR presentó la HONOR Pad X8a, segunda generación de su…
