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5 tips para tener una vida más saludable

Cuidar nuestro cuerpo es una tarea que debemos realizar a diario, mantener un equilibrio entre mente, alma y cuerpo es esencial para tener una vida más plena. En la actualidad cada vez son mas las personas  que realizan diversas actividades para sentirse bien consigo mismos;

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Sumemos puntos a la niñez de México

En Maleta de Viajes, seguimos comprometidos con generar la empatía hacia las demás personas, sobretodo en estos momentos difíciles que nos toca vivir y de los cuales saldremos victoriosos gracias a la responsabilidad que compite a cada uno. Estos momentos de crisis sanitaria ha dejado

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Mejora tu actividad física durante el home office

Dado que muchos gobiernos implementan políticas «seguros desde quédate en casa», incluido el trabajo desde casa (Home Office) es comprensible que los cambios en nuestras rutinas diarias puedan causar estrés o ansiedad. Para muchos, trabajar desde casa es una experiencia nueva, y es posible que